深入了解異位性皮膚炎及其照護：從成因到保養方法

異位性皮膚炎（Atopic Dermatitis, AD）是一種慢性炎症性皮膚病，通常在幼兒或兒童時期開始，並可能持續到成年。這種皮膚病的特徵是乾燥、發紅和強烈的瘙癢感，嚴重的甚至會伴隨皮膚破裂和滲液。異位性皮膚炎的發生與遺傳、環境和免疫系統失調有關。天然之扉將與您深入探討異位性皮膚炎的成因，並介紹有效的異膚保養和照護方法。

 

異位性皮膚炎的成因

異位性皮膚炎的成因複雜多樣，一般來說，包括以下幾個方面：

 

遺傳

研究顯示，異位性皮膚炎具有明顯的家族遺傳傾向。

如果父母一方或雙方患有異位性皮膚炎、哮喘或過敏性鼻炎等過敏性疾病，子女患異位性皮膚炎的風險會顯著增加。

這是由於遺傳基因影響了皮膚屏障功能和免疫系統的調控。

 

環境

環境中的過敏原，如塵蟎、花粉、寵物皮屑和黴菌，會誘發或加重異位性皮膚炎。

此外，乾燥的氣候和空氣污染也是重要的環境因素。現代都市化的生活方式常導致的室內外空氣質量惡化，也對異位性皮膚炎的高發病率有一定影響​ ​。

 

免疫系統失調

異位性皮膚炎患者的免疫系統對環境中的過敏原和微生物經常過於敏感，導致皮膚的炎症反應。

這種過度的免疫反應會破壞皮膚屏障，使其更容易受到外界刺激，進一步加重異膚徵狀。

 

 

異位性皮膚炎的照護和保養

有效的異膚照護不僅能緩解症狀，還能防止病情惡化。以下是一些科學證實的異膚保養方法：

 

膠體燕麥 (Colloidal oatmeal)

膠體燕麥是一種天然的抗炎和保濕成分，對異位性皮膚炎有顯著的舒緩效果。

能有效緩解皮膚乾燥、瘙癢和紅腫等症狀，其豐富的β-葡聚醣和其他活性成分能夠形成保護膜，增強皮膚屏障功能，

依據Practical Dermatology 實用皮膚醫學期刊說明，研究顯示當膠體燕麥的濃度達2%時，在舒緩皮膚症狀方面極佳，能有效減少異位性皮膚炎患者的癢感和紅腫，並改善屏障功能​。

 

松焦油 (Pine Tar)

專業皮膚醫學期刊 Journal of Drugs in Dermatology 指出松焦油具有加強舒緩、淨化膚質與和舒緩癢感的效果，已被廣泛應用於乾癬和異位性皮膚炎的治療中。

松焦油能夠減少皮膚細胞的增生，緩解因肌膚不適造成的的厚重感和瘙癢症狀。

 

 

異膚保養的重要性

異位性皮膚炎的護理重點在於保持皮膚的水分和完整的屏障功能。以下是一些日常的異膚保養建議：

  1. 定期保濕： 每天至少使用幫助肌膚保濕的產品，特別是在洗澡後立即塗抹，以鎖住皮膚水分​。

  2. 避免刺激物： 避免使用含有香料、酒精或其他可能引發過敏的護膚品，選擇溫和、不含刺激成分的產品​​。

  3. 適當清潔： 使用溫和的清潔品，避免過度清潔或長時間熱水浸泡，破壞皮膚的天然油脂層​​。

  4. 控制環境濕度： 在乾燥季節或使用空調時，保持室內適當的濕度，以防止肌膚乾燥​。

  5. 健康飲食： 維持均衡的飲食，多攝取富含omega-3脂肪酸和抗氧化劑的食物，有助於改善肌膚健康​​。

 

 

總結

異位性皮膚炎是一種需長期管理的慢性皮膚病，透過科學的異膚照護方法，能夠有效緩解症狀甚至能改善生活品質。

而膠體燕麥和松焦油等天然成分在異膚保養中展現了顯著的效果，選擇含有松膠油與膠體燕麥成分的護理產品除了能幫助舒緩肌膚不適，也能無負擔的長期使用，

含有2%膠體燕麥的 Moonlight 莯光 燕麥精華益膚霜 與 使用了封窯製法提煉的松膠油的 Grandpa 神奇爺爺 神奇妙松焦油系列，能夠有效舒緩肌膚敏弱敏紅，進而幫助肌膚健康。

 

參考資料

  • Dry skin: Who gets and causes - American Academy of Dermatology
  • Frontiers in Immunology: The Role of the Skin Barrier and Immune System in Atopic Dermatitis
  • Journal of Drugs in Dermatology: The Use of Tar and Other Topical Agents in the Treatment of Psoriasis
  • Practical Dermatology
  • Journal of Drugs in Dermatology